DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 234g | 69kcal | 2.2g | 10.5g | 0.9g | 4.5g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1202g | 217kcal | 6.7g | 30.1g | 4.8g | 8.4g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1103g | 2407kcal | 304.3g | 0g | 132.4g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 358g | 272kcal | 16.1g | 46.1g | 0.7g | 3.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 352g | 1161kcal | 7g | 10.5g | 123.1g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 141g | 367kcal | 38.1g | 0g | 24g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6840g | 9527kcal | 748.8g | 194.4g | 632g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 3420g | 4763kcal | 374.4g | 97.2g | 316g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1710g | 2382kcal | 187.2g | 48.6g | 158g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu