Pizza by Kiia

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää suola, öljy ja durumvehnäjauhot.

Alusta taikina tasaiseksi ja anna sen kohota kaksinkertaiseksi.

Kauli taikinasta yksi iso (uunipellillinen) tai 2-4 pienempää pizzapohjaa.

Kohota pohjat ja lisää haluamasi täytteet.

Paista 250-asteisen uunin keskitasolla kypsäksi, 12-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 60g45kcal7.9g0.7g0.2g4.1g
Vesi599g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 108g953kcal0g0g107.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 779g2673kcal79.4g545.4g9.3g27.3g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)599g1558kcal155.8g9g101.9g0g
Pizzasuikale (Pirkka), annos 50g479g547kcal67.1g4.8g28.8g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)479g192kcal8.2g39.3g0.5g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g320g192kcal1.3g47.9g0.3g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6848g12319kcal639.4g1294.2g497.6g65.4g
Valittu annoskoko3424g6159kcal319.7g647.1g248.8g32.7g
Annoskoko puolitettuna1712g3080kcal159.9g323.6g124.4g16.4g
Arvot/100g100g180kcal9.3g18.9g7.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291776