Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 84g | 185kcal | 14.6g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 84g | 62kcal | 1g | 15g | 0.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 50g | 80kcal | 1.6g | 1.6g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 84g | 63kcal | 10.8g | 2.9g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 33g | 3.3kcal | 0.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 686g | 811kcal | 59.2g | 40g | 47.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 343g | 406kcal | 29.6g | 20g | 23.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 203kcal | 14.8g | 10g | 11.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu