Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 525g | 1788kcal | 139.1g | 0g | 134.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1050g | 213kcal | 6.3g | 39.9g | 3.1g | 14.7g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 70g | 57kcal | 2.4g | 13.3g | 0.7g | 0.7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1400g | 2324kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6860g | 9863kcal | 923.8g | 108.8g | 636.4g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 3430g | 4932kcal | 461.9g | 54.4g | 318.2g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1715g | 2466kcal | 231g | 27.2g | 159.1g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |