Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1004g | 853kcal | 10g | 35.1g | 70.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1927g | 1467kcal | 36.2g | 298.6g | 3.9g | 19.3g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 502g | 1681kcal | 110.4g | 1.5g | 140.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6864g | 8001kcal | 313.2g | 670.4g | 429.2g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 3432g | 4001kcal | 156.6g | 335.2g | 214.6g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1716g | 2000kcal | 78.3g | 167.6g | 107.3g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu