Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 584g | 2045kcal | 70.1g | 414.8g | 12.3g | 17.5g | |
| Sokeri | 382g | 1551kcal | 0g | 381.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 34g | 135kcal | 0g | 33.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1798g | 827kcal | 57.5g | 86.3g | 27g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 405g | 510kcal | 44.5g | 1.2g | 36.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 225g | 1640kcal | 2.2g | 2.2g | 179.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6876g | 13453kcal | 349.8g | 1847.4g | 511g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 3438g | 6727kcal | 174.9g | 923.7g | 255.5g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1719g | 3363kcal | 87.5g | 461.9g | 127.8g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu