Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 66g | 181kcal | 13.2g | 0.7g | 13.9g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 265g | 310kcal | 7.4g | 10.6g | 26.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.6g | 7.4kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 1018kcal | 43.4g | 28g | 81.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 509kcal | 21.7g | 14g | 40.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 255kcal | 10.9g | 7g | 20.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu