Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 282g | 77kcal | 2.8g | 11.8g | 0.8g | 5.4g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 56g | 192kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 583kcal | 8.2g | 27.8g | 45.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 292kcal | 4.1g | 13.9g | 22.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 146kcal | 2.1g | 7g | 11.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu