Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 800g | 520kcal | 88g | 33.6g | 2.4g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 800g | 2880kcal | 16g | 21.6g | 304g | 0g | |
| Mansikka | 1840g | 856kcal | 9.2g | 154.6g | 3.7g | 35g | |
| Annoskoko tuplana | 6880g | 8512kcal | 226.4g | 419.6g | 620.2g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 3440g | 4256kcal | 113.2g | 209.8g | 310.1g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1720g | 2128kcal | 56.6g | 104.9g | 155.1g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu