Perinteinen jauhelihakeitto

Laita pilkotut perunat kiehumaan ja paista jauheliha.

Kun perunat on kiehunut n. kymmenen minuuttia, lisää keittojuurekset.

Anna kiehua n, kymmenen minuuttia ja lisää jauheliha sekä lihaliemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Annika13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1200g720kcal18g156g1.2g10.8g
Jauheliha, sika-nauta 1400g3100kcal245g0g238g0g
Keittojuurekset, Rainbow800g200kcal7.2g38.4g2.4g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)44g123kcal4.1g7.9g8.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6888g8287kcal548.6g404.6g500g22g
Valittu annoskoko3444g4143kcal274.3g202.3g250g11g
Annoskoko puolitettuna1722g2072kcal137.2g101.2g125g5.5g
Arvot/100g100g120kcal8g5.9g7.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121567