Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 219g | 40kcal | 1.2g | 5.5g | 0.9g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g | 18g | 21kcal | 0.4g | 1.1g | 1.6g | 0.3g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 63g | 38kcal | 0.6g | 2.8g | 2.5g | 0.4g | |
Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 9g | 32kcal | 1g | 6.5g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 690g | 289kcal | 8g | 36.4g | 10.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 345g | 145kcal | 4g | 18.2g | 5.3g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 72kcal | 2g | 9.1g | 2.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.2g | 5.3g | 1.5g | 0.9g |