Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 110g | 84kcal | 2.1g | 17g | 0.2g | 1.1g | |
Herkkusieni | 43g | 6.8kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 79g | 20kcal | 0.7g | 3.6g | 0.3g | 1.6g | |
Kukkakaali | 61g | 15kcal | 1.1g | 1.3g | 0.2g | 1.4g | |
Kesäkurpitsa | 53g | 9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.3g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 691g | 269kcal | 10g | 46.6g | 2.2g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 345g | 134kcal | 5g | 23.3g | 1.1g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 67kcal | 2.5g | 11.7g | 0.6g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.7g | 0.3g | 1.5g |