Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1800g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g36g90kcal4g1.1g7.9g0.5g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore300g75kcal0g27g0g0.3g
Maizena maissitärkkelys96g336kcal0.8g83.5g0g0g
Sokeri18g73kcal0g18g0g0g
Ranskankerma Valio1200g3360kcal30g42g336g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6900g7868kcal69.6g343.2g687.8g1.6g
Valittu annoskoko3450g3934kcal34.8g171.6g343.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna1725g1967kcal17.4g85.8g172g0.4g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767