Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 240g | 1387kcal | 50.6g | 12.7g | 121.2g | 27.8g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 240g | 1464kcal | 33.6g | 7.2g | 144g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 480g | 2615kcal | 4.3g | 2.4g | 292.7g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 1200g | 4080kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 800g | 1360kcal | 60g | 8g | 120g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 400g | 280kcal | 48g | 16g | 2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 60g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 13g | 52kcal | 0.2g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 20g | 70kcal | 17.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6906g | 22642kcal | 476g | 192.2g | 2199.8g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 3453g | 11321kcal | 238g | 96.1g | 1099.9g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1727g | 5661kcal | 119g | 48.1g | 550g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu