JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2995g | 6814kcal | 569g | 0g | 509.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 329g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 30g | 39kcal | 0.9g | 6.3g | 1.8g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 14081kcal | 1160.4g | 73g | 1024.8g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 7041kcal | 580.2g | 36.5g | 512.4g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 3520kcal | 290.1g | 18.3g | 256.2g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu