MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1142g | 1896kcal | 217g | 0g | 114.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 301g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Porkkana | 195g | 64kcal | 1.2g | 10.9g | 0.4g | 5g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 301g | 1082kcal | 78.1g | 0g | 87.2g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1202g | 4207kcal | 153.9g | 837.9g | 22.8g | 38.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 301g | 992kcal | 6g | 9g | 105.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 16909kcal | 920.2g | 1744.4g | 690.8g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 8455kcal | 460.1g | 872.2g | 345.4g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 4227kcal | 230.1g | 436.1g | 172.7g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu