Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper2803g1962kcal454.1g0g22.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g350g498kcal43.8g1.1g36.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 228g781kcal23.2g159.4g2.7g8g
Suola, annos 3g42g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 35g310kcal0g0g35g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6916g7101kcal1042.2g321g192.4g16g
Valittu annoskoko3458g3551kcal521.1g160.5g96.2g8g
Annoskoko puolitettuna1729g1775kcal260.6g80.3g48.1g4g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314