Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 34g | 127kcal | 6g | 14.9g | 7.5g | 3.5g | |
| Suola, annos 3g | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 68g | 250kcal | 0g | 62.8g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 27g | 87kcal | 4g | 5g | 3.5g | 10.1g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 34g | 120kcal | 4.1g | 18.4g | 5.7g | 11.5g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 34g | 116kcal | 3.4g | 25.7g | 0.8g | 0g | |
| Mustapippuri | 16g | 44kcal | 1.7g | 6g | 0.5g | 4.2g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 34g | 145kcal | 4.1g | 19.2g | 5.7g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 34g | 128kcal | 3.2g | 27.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 693g | 2033kcal | 53g | 359.4g | 47.6g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 347g | 1017kcal | 26.5g | 179.7g | 23.8g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 173g | 508kcal | 13.3g | 89.9g | 11.9g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.8g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu