Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ciabattaleipä (Pekan leipä), annos 100g | 1360g | 2965kcal | 92.9g | 603.2g | 15.8g | 33g | |
Pirkka ohut broilerinfileeleike (Pirkka), annos 113g | 1360g | 1537kcal | 312.8g | 0g | 28.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 680g | 138kcal | 4.1g | 25.8g | 2g | 9.5g | |
Basilika, tuore | 40g | 11kcal | 1.2g | 0.4g | 0.3g | 0.6g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Oregano, kuivattu | 20g | 61kcal | 2.2g | 4.3g | 2.1g | 8.6g | |
Annoskoko tuplana | 6936g | 9440kcal | 827.6g | 1270g | 97.6g | 103.8g | |
Valittu annoskoko | 3468g | 4720kcal | 413.8g | 635g | 48.8g | 51.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1734g | 2360kcal | 206.9g | 317.5g | 24.4g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 11.9g | 18.3g | 1.4g | 1.5g |