Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 175g | 225kcal | 36.3g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Korppujauho | 5.2g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 6.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 696g | 587kcal | 81.6g | 12.4g | 23.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 348g | 294kcal | 40.8g | 6.2g | 11.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 147kcal | 20.4g | 3.1g | 5.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu