Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 1600g | 3984kcal | 192g | 25.6g | 352g | 1.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1400g | 284kcal | 8.4g | 53.2g | 4.2g | 19.6g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 464g | 974kcal | 139.2g | 0g | 46.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 8g | 20kcal | 1.2g | 1.6g | 0.3g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 10526kcal | 681.6g | 160.8g | 805.8g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 5263kcal | 340.8g | 80.4g | 402.9g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 2632kcal | 170.4g | 40.2g | 201.5g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu