Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 14g | 55kcal | 0.3g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1397g | 4750kcal | 27.9g | 41.9g | 489g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1747g | 2096kcal | 57.6g | 64.6g | 174.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 314g | 66kcal | 0.9g | 5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 13935kcal | 173.4g | 250.2g | 1327.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 6967kcal | 86.7g | 125.1g | 663.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 3484kcal | 43.4g | 62.6g | 331.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu