Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 1398g | 411kcal | 7.8g | 74.1g | 2.8g | 26.6g | |
Papu valkoinen, keitetty | 746g | 802kcal | 62.9g | 104.4g | 2.6g | 52.2g | |
Oliiviöljy | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 37.3g | 0g | |
Sipuli | 47g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
Chili paprika punainen | 19g | 7.5kcal | 0.4g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vesi | 373g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma | 186g | 196kcal | 1.9g | 22.4g | 11.2g | 0.4g | |
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g | 186g | 280kcal | 1.9g | 10.3g | 26.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 233g | 47kcal | 1.4g | 8.9g | 0.7g | 3.3g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 93g | 103kcal | 4.7g | 19.6g | 0.5g | 0g | |
Kauraleipä (Fazer), annos 50g | 93g | 242kcal | 9.3g | 45.7g | 1.9g | 3.6g | |
Basilika, tuore | 9g | 2.5kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
Hunaja | 14g | 46kcal | 0.1g | 11.3g | 0g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 19g | 18kcal | 0.2g | 3.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6972g | 5151kcal | 186g | 642.2g | 166.8g | 174.8g | |
Valittu annoskoko | 3486g | 2576kcal | 93g | 321.1g | 83.4g | 87.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1743g | 1288kcal | 46.5g | 160.6g | 41.7g | 43.7g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.7g | 9.2g | 2.4g | 2.5g |