Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1993g | 1196kcal | 199.3g | 79.7g | 6g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 797g | 2711kcal | 15.9g | 21.5g | 287g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 698g | 314kcal | 4.2g | 69.8g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6976g | 8441kcal | 438.8g | 342g | 587.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3488g | 4221kcal | 219.4g | 171g | 293.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1744g | 2110kcal | 109.7g | 85.5g | 146.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu