Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 100g | 138kcal | 18.7g | 0g | 7g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 187g | 107kcal | 2.6g | 17.8g | 2.6g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 62g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 699g | 512kcal | 43.2g | 38.8g | 19.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 256kcal | 21.6g | 19.4g | 9.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 128kcal | 10.8g | 9.7g | 4.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.6g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu