Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 30g | 24kcal | 3.9g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 5.3g | 28kcal | 0.3g | 0.2g | 2.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 104kcal | 8.4g | 2g | 7g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 52kcal | 4.2g | 1g | 3.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 26kcal | 2.1g | 0.5g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 12g | 2.8g | 10g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu