Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.8kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 10g | 57kcal | 2.3g | 0.6g | 5.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 4.3g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % | 7.3g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 3.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 215kcal | 6.8g | 2.6g | 19.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 35g | 107kcal | 3.4g | 1.3g | 9.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 54kcal | 1.7g | 0.7g | 4.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 9.7g | 3.7g | 28.1g | 0.3g |