Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 17g | 65kcal | 1.2g | 13.4g | 0.6g | 0.6g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 18g | 88kcal | 1.3g | 9.5g | 4.9g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 304kcal | 5g | 45.8g | 11g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 152kcal | 2.5g | 22.9g | 5.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 76kcal | 1.3g | 11.5g | 2.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.4g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu