Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 25g | 59kcal | 2g | 11.7g | 0.4g | 2.5g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 10g | 66kcal | 2.7g | 0.5g | 6g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 250kcal | 9.4g | 24.4g | 12.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 125kcal | 4.7g | 12.2g | 6.4g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 62kcal | 2.4g | 6.1g | 3.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.9g | 18.3g | 8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu