Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		21g	5.2kcal	0.2g	1.1g	0g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.5g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		10g	18kcal	2g	0g	1g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		1.3g	5.1kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	67kcal	5.2g	2.6g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	34kcal	2.6g	1.3g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	17kcal	1.3g	0.7g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.4g	3.7g	5.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu