Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty, suolaa | 9g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 9g | 30kcal | 2.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 9g | 5.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste (X-tra), annos 500g | 4.7g | 14kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Voi | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 132kcal | 8.8g | 4.8g | 8.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 35g | 66kcal | 4.4g | 2.4g | 4.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 33kcal | 2.2g | 1.2g | 2.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 188kcal | 12.5g | 6.8g | 12g | 0.3g |