Kurkkukeitto
Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja mausta mintulla, suolalla ja pippurilla
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 19g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 12g | 16kcal | 0.5g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Hunaja | 1.4g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 47kcal | 1.2g | 4g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 23kcal | 0.6g | 2g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 12kcal | 0.3g | 1g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 1.7g | 5.7g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu