Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 18g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 18g | 20kcal | 4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 60kcal | 8.4g | 1.6g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 30kcal | 4.2g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 15kcal | 2.1g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 11.9g | 2.3g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu