Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 2.3g | 9kcal | 2.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 31g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 52kcal | 6.4g | 4.8g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 26kcal | 3.2g | 2.4g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 13kcal | 1.6g | 1.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9.1g | 6.8g | 0.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu