Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g19g5.3kcal0.1g1.4g0.1g0.3g
Hermesetas-jauhe0.5g1.4kcal0g0.3g0g0.2g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g6.6g2.8kcal0.6g0g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g9g2.4kcal0.3g0.3g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.2g0.7kcal0.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g25kcal2.4g4g0.2g1g
Valittu annoskoko36g13kcal1.2g2g0.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna18g6kcal0.6g1g0.1g0.3g
Arvot/100g100g36kcal3.4g5.6g0.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295