Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		21g	68kcal	1.5g	6.8g	3.9g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		11g	26kcal	1.4g	0.1g	2.2g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		1.9g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		0.9g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	198kcal	6.2g	15.8g	12.2g	0g
	Valittu annoskoko	36g	99kcal	3.1g	7.9g	6.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	18g	50kcal	1.6g	4g	3.1g	0g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.7g	22.2g	17.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu