Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g11g64kcal2.2g0.7g5.8g0g
Ohrajauho 2.5g8.2kcal0.2g1.6g0.1g0.2g
Voi 2.5g18kcal0g0g2g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)1.9g6.8kcal0.5g0g0.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu3.8g4.7kcal0.4g0g0.3g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)2.5g3.2kcal0.1g0.1g0.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%6.3g10kcal0.2g0.2g0.9g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g1.9g7.9kcal0.5g0g0.7g0g
Paprika keltainen 2.5g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g248kcal8.2g5.6g21.2g0.6g
Valittu annoskoko36g124kcal4.1g2.8g10.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g62kcal2.1g1.4g5.3g0.2g
Arvot/100g100g346kcal11.4g7.8g29.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714