JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		22g	19kcal	4g	0g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		5.5g	19kcal	0.1g	0.2g	1.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.8g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		1.2g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.4g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.5g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	101kcal	9g	0.4g	6.8g	0g
	Valittu annoskoko	36g	50kcal	4.5g	0.2g	3.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	18g	25kcal	2.3g	0.1g	1.7g	0g
	Arvot/100g	100g	141kcal	12.6g	0.6g	9.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu