Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 14g | 8.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 89kcal | 8.6g | 1.2g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 45kcal | 4.3g | 0.6g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 22kcal | 2.2g | 0.3g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.7g | 7.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu