Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g0.4g0.9kcal0g0g0.1g0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore3.1g0.8kcal0g0.3g0g0g
Maizena maissitärkkelys1g3.5kcal0g0.9g0g0g
Sokeri0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Ranskankerma Valio13g35kcal0.3g0.4g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g82kcal0.6g3.6g7.2g0g
Valittu annoskoko36g41kcal0.3g1.8g3.6g0g
Annoskoko puolitettuna18g21kcal0.2g0.9g1.8g0g
Arvot/100g100g114kcal0.8g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767