Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 48kcal | 1.4g | 9.8g | 0.2g | 0.5g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7g | 24kcal | 0g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Paprikajauhe | 1.4g | 4.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 316g | 316kcal | 56.8g | 8.5g | 4.1g | 0.9g | |
Rypsiöljy | 12g | 105kcal | 0g | 0g | 11.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 994kcal | 116.8g | 48.6g | 32.8g | 4g | |
Valittu annoskoko | 350g | 497kcal | 58.4g | 24.3g | 16.4g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 249kcal | 29.2g | 12.2g | 8.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 6.9g | 4.7g | 0.6g |