Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 193g | 67kcal | 7.7g | 6.7g | 0.8g | 8.7g | |
| Porkkana | 158g | 52kcal | 1g | 8.8g | 0.3g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 238kcal | 17.4g | 31g | 2.2g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 119kcal | 8.7g | 15.5g | 1.1g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 60kcal | 4.4g | 7.8g | 0.6g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu