Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 175g | 166kcal | 35g | 0g | 3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 88g | 25kcal | 1.6g | 3.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 88g | 26kcal | 2.9g | 3.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 434kcal | 79g | 14.2g | 7g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 217kcal | 39.5g | 7.1g | 3.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 109kcal | 19.8g | 3.6g | 1.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu