Persikkarahkasmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		6.6g	27kcal	0g	6.6g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		104g	57kcal	0.5g	13.6g	0.1g	0g
Hedelmätäysmehu, Rainbow		130g	59kcal	1.3g	14.3g	1.3g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		109g	71kcal	12g	4.6g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	700g	427kcal	27.6g	78.2g	3.4g	0g
	Valittu annoskoko	350g	214kcal	13.8g	39.1g	1.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	175g	107kcal	6.9g	19.6g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.9g	11.2g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu