Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Mupuisen Jauhelihakastike tomaatilla
Ruskista jauheliha ja lisää tomaattimurska.
Hauduta, kunnes koostumus on sopiva.
Mausta oman maun mukaan suolalla, pippurilla ja yrteillä.
Mupuinen
Hauduta, kunnes koostumus on sopiva.
Mausta oman maun mukaan suolalla, pippurilla ja yrteillä.
Mupuinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 175g | 70kcal | 3g | 14.3g | 0.2g | 2.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.3g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 721kcal | 72.6g | 28.6g | 35.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 361kcal | 36.3g | 14.3g | 17.7g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 180kcal | 18.2g | 7.2g | 8.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.4g | 4.1g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu