Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Herne-soijapapukeitto
Liota herneet ja pavut miel.
yön yli. Lataa kamat kattilaan ja keitä noin 2h kunnes sopivan kypsää.
Nauti.
Timox
yön yli. Lataa kamat kattilaan ja keitä noin 2h kunnes sopivan kypsää.
Nauti.
Timox
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 272g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 27g | 34kcal | 4.6g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijapapu, keittämätön (1dl=n.70g) | 5.3g | 19kcal | 1.8g | 1g | 0.9g | 0.8g | |
| Herne kuivattu | 44g | 123kcal | 7.8g | 21.2g | 0.4g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 353kcal | 28.4g | 44.6g | 6.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 177kcal | 14.2g | 22.3g | 3.2g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 88kcal | 7.1g | 11.2g | 1.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.1g | 6.4g | 0.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu