Jouluinen rahkajälkuruoka

Annos 5lle, yksi annos n. 130-150g : n.210-240kcal

2dl vispikermaa, esim flora 20%
1 prk (250g) maitorahkaa, esim valio, ehrmann
1tl vaniliinisokeria
1½ dl lumumarmeladia TAI puolukkahilloa
50 piparkakkuja tai vaihtoehtoisesti jotain kevyitä digestive keksejä.

voi myös käyttää vähemmän, jos haluaa kalorit vähemmäksi.

krosteluun
1 dl kokonaisia puolukoita (tai vapaata mielikuvitusta)

vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää rahka ja vaniliinisokeri.

Mausta seos luumumarmeladilla TAI puolukkahillolla.

(lisää halutessasi n. 1 rkl sokeria / vastaava määrä makeutusainetta) juuri ennen tarjoilua: laita rahkaseos paloteltujen pipareiden kanssa kerroksittain annoskulhoon.

Koristele marjoilla.

Butter
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%108g237kcal3.2g5.4g21.5g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki135g75kcal11.4g6.7g0.3g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g81g120kcal0.6g28.8g0g0.8g
Piparkakku, itse tehty27g124kcal1.3g19.4g4g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g1113kcal33g120.6g51.6g2.4g
Valittu annoskoko350g557kcal16.5g60.3g25.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna175g278kcal8.3g30.2g12.9g0.6g
Arvot/100g100g159kcal4.7g17.2g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=43080