Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Mustkkamuffins
Kuivat aineet ( jauhot ja sokerit) sekaisin ja siihen mustikat, vatkaa muna, lisää siihen öljy ja piimä.
Tulee 12 keskikokoista muffinssia.
paista 180/17 min.
Mamizu
Tulee 12 keskikokoista muffinssia.
paista 180/17 min.
Mamizu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 64g | 224kcal | 7.7g | 45.4g | 1.3g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 3.4g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 19.6g | 0g | |
| Mustikka 100g | 113g | 38kcal | 0.6g | 7.2g | 0.7g | 3.7g | |
| Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.8g | 0g | 0g | |
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 70g | 21kcal | 2.3g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1472kcal | 25.8g | 235g | 46.6g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 736kcal | 12.9g | 117.5g | 23.3g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 368kcal | 6.5g | 58.8g | 11.7g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 210kcal | 3.7g | 33.6g | 6.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu