Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaa-vaniljamuffinit (fitness-lehti)
10 kpl:
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 76g | 308kcal | 0g | 75.8g | 0g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 81g | 233kcal | 2.4g | 4.9g | 22.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 60g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.4g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 51g | 176kcal | 5.6g | 35.1g | 1.2g | 2g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 7.6g | 11kcal | 1.1g | 1.1g | 0.3g | 3.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 54g | 25kcal | 1.7g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
| Kaakao, Oboy original (3g) | 11g | 41kcal | 0.5g | 8.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1810kcal | 38g | 269.8g | 63g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 905kcal | 19g | 134.9g | 31.5g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 452kcal | 9.5g | 67.5g | 15.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.4g | 38.5g | 9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu