Porkkanalätyt

Sekoita porkkanaraaste, kananmuna, 1rkl jauhoa, suolaa ja pippuria.

Paista lätyt voissa ja oi kun on nannaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Hawa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g13g91kcal0.1g0.1g10g0g
Ruokasuola jodioitu 6.2g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g43kcal1.3g8.8g0.2g0.4g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g250g70kcal1.5g14.9g0.5g6.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g605kcal23g48g35.4g13.2g
Valittu annoskoko350g303kcal11.5g24g17.7g6.6g
Annoskoko puolitettuna175g151kcal5.8g12g8.9g3.3g
Arvot/100g100g86kcal3.3g6.9g5.1g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=68311